alamar
voeg dit gerecht toe aan mijn Menu dit recept afdrukken

Recept : Smoothie van Mango en Munt

Bereidingstijd : 250 min

Werk : 10 min

Makkelijk - Moeilijk : *

Aangemaakt : 4 april, 2008

Dit recept werd 1500 keer bekeken

5 Ingredienten voor 1 glas

1stuksijsblokjes
0.5stuksMango
3blaadjesMunt
5gsuiker, kristal
250mlYoghurt, magere

Bereiding :

1. Eerst moet de yoghurt uitlekken : leg een schone handdoek op een vergiet en daaronder een kom om het sap op te vangen. Doe de yoghurt erin en laat minstens 4 uur uitlekken in de koelkast.
2. Schil de mango, en snijd er blokjes af tot je de pit voelt.
3. Hak de muntblaadjes.
4. Doe alle ingredienten in de blender en mix tot een smoothie.
5. Breng evt. op smaak met Suiker.

Tips

Er zijn nog geen tips voor dit recept.

stuur jouw tip voor dit Recept